Yoga Angebote Hotel POST

Yoga im Hotel Post für Hotelgäste und Einheimische

BUDOKON YOGA

Budokon® Yoga ist eine zeitgenössische Verschmelzung von Hatha Yoga, Martial Arts, Calistenics, Animal Locomotion, Mobility und Meditation. Dabei geht es sowohl um Schnelligkeit, Agilität, Koordination, Körperkontrolle, als auch um Kraft sowie innere und äußere Balance. Budokon® Yoga richtet sich an Yoga-Praktizierende, die in ihrer Praxis zusätzlich zum inneren Yogi auch den inneren Krieger stärken wollen.

Dienstags 18.30-20.00 Uhr

VINYASA-ASHTANGA YOGA

Vinyasa Flow Yoga ist eine kreative und dynamische Form des Yoga, der Ursprung liegt im Ashtanga Yoga, dem indischen Hatha Yoga. Es eignet sich für Geübte und solche, die es noch werden wollen. Im Mittelpunkt des Vinyasa Flow Yoga stehen die Asanas, die Körperhaltungen. Sie fordern mental sowie körperlich, und stärken die Konzentration. Die Bewegung in der Meditation bringt die Teilnehmer zur inneren Ruhe. Durch längeres Dehnen und Halten lösen sich tief liegende Verspannungen.

Montags von 18.00-19.30 Uhr
Donnerstags von 19.00-20.30 Uhr

Die Yogaeinheit ist für unsere Hotelgäste und Mitarbeiter kostenlos.
Die Kurse starten wieder am 01. Juni 2021.

Für weitere Informationen steht Ihnen unsere Rezeption gerne zur Verfügung.

 

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Tel.: +43 5352 63643-0
Fax: +43 5352 63643-33
E-Mail: office@dashotelpost.at
Web: www.dashotelpost.at
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